高槻センター街の歯科医院「高槻ハート歯科」は大阪府高槻市で総合的な歯科治療を患者さまに提供しております。 一般歯科はもちろん、ホワイトニングなどの審美歯科や入れ歯・訪問歯科診療にも力を入れています。

生活習慣についてアドバイス

生活習慣病について

私たちは口と歯を使って食べ物を噛み砕き、飲み込み、エネルギーに変えています。
そのエネルギーはヒトの身体の成長発達に必要不可欠です。
また、口を使ったコミュニケーションは人にとって何よりも大切です。
だからこそ口と歯(口腔内)を大切にし、健康な状態にしておくことは非常に価値があることと言えます。

口腔内から全身の健康を維持しましょう

高齢者になると免疫力が低下するため、むし歯や歯肉炎にかかり、さらに悪化させて歯周病(歯槽膿漏)になっている方が多くみられます。
さらに、これを放置するとむし歯や歯周病の菌が体内に侵入し、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが何倍にも高まってしまいます。
全身の健康維持のために口腔内の悪いところを治療し、メンテナンスをする必要があるでしょう。

当院は予防歯科の観点から、歯科治療をおこなっています。

セルフケアの状況の調査

歯みがきの時間や回数、使っている器具や歯みがき後のうがい薬について品名や効能を聞きとります。
フッ素が入っているかどうかと、その方に適したものであるかがポイントです。
1日の歯みがき回数
歯みがきの意識と歯垢付着の状態

食事についての聞き取り調査

食事の回数と時間、内容、規則性を聞きとります。食事の回数が多いと、それだけ口の中が酸性になって歯が溶けやすくなってしまいます。
食事時間が不規則な場合は、セルフケアがやりにくいので、それが最大のむし歯リスクになっているケースもあるようです。

栄養相談

食事栄養相談では患者さまのライフスタイルを尊重しつつ、むし歯や歯周病を繰り返さないお口にしていくことを目的とした食事のとり方をご提案しております。
“生活習慣病”というと糖尿病や高血圧を思い浮かべやすいですが、実はむし歯や歯周病も普段の食生活や不適切なブラッシングによる生活習慣病と言えます。
一口に「食生活に問題がある」と言っても、食事の内容から食べ方までさまざまです。栄養相談を通じて、食生活の問題を発見することができればと考えます。また、むし歯や歯周病以外に疾病をお持ちの患者さまにはその疾病にあった食事療法も併せてご提案させていただきます。
ご自身の食生活を振り返る時間というのは日常生活の中では取ることが難しいもの。この栄養相談の時間をぜひ、活用していただければと思います。

お口は健康の入り口です

お口のなかは内臓の入り口とまで言われる重要な器官です。口腔内の健康を保つことができれば、体の他の器官も健康なままで一生暮らすことができるはずです。
そこで歯や口腔内の健康を維持するために、定期的な検診がとても大切になってきます。
検診によってむし歯や歯周病になるリスクを判定し、個人個人のリスクに応じて予防プログラムを立案し、プラークコントロールをおこなっていくことにより、患者さまの歯の寿命を長くすることが予防歯科の目的なのです。
口の中の汚れ=バイオフィルムは、1ヶ月も放置しておくとブラッシングしても取ることができない歯石になり、それがむし歯の原因となるむし歯菌の溜まり場になってしまうので、こまめに取り去る必要があります。
むし歯リスクの高い人については、1ヶ月に1度は歯科医院のメンテナンスをしたほうがよいでしょう。
また、むし歯リスクが比較的に低い若い方でも、バイオフィルムが成熟して歯石が増える前に取り去るほうがよいのです。

歯に痛みや違和感を感じたら TEL 072-686-1182 火~土10:00~19:00

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